허리디스크 신경주사, 효과가 점점 짧아진다면 — 봐야 할 게 따로 있습니다

 

허리디스크로 신경주사를 맞을 때마다 효과 가는 기간이 두 달에서 한 달로, 한 달에서 2주로 점점 짧아진다면 그 이유를 살펴봐야 합니다.

 

주사는 눌린 신경 둘레의 염증을 가라앉히는 치료이지, 디스크를 밀어내는 굳고 약해진 근육과 인대까지 손대는 치료는 아니기 때문입니다.

 

효과가 짧아지는 것이 관리 부족 때문이 아니라 아직 들여다보지 않은 것이 있다는 신호일 수 있다는 점을, 신경주사의 작동 방식과 함께 정리합니다.

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처음엔 두 달이 편했는데, 왜 점점 빨리 또 아플까

 

허리디스크로 신경주사를 맞기 시작한 분들이 자주 겪는 흐름이 있습니다. 처음 맞고는 거짓말처럼 편해집니다. 허리는 묵직해도 다리 저린 게 가라앉으니 두 달을 멀쩡하게 보냅니다. 그래서 또 저려와도 크게 걱정하지 않습니다. 맞으면 되니까요.

 

그런데 두 번째는 한 달입니다. 한 달이 지나니 그 저린 게 다시 다리를 타고 내려옵니다. 그다음엔 2주 만에 또 당기고 저려옵니다. 이쯤 되면 속으로 셈을 하게 됩니다. 요즘 오래 앉아 있어서, 그날 무리해서, 운동을 안 해서 그런 거라고. 그렇게 이유를 갖다 붙여 보지만, 갖다 붙인 이유로는 저린 게 줄지 않습니다.

 

 

같은 주사인데 왜 처음엔 두 달을 가던 것이 점점 빨리 풀려버리는 걸까요. 그리고 주사로는 풀리지 않는 게 있다면, 그것은 무엇일까요.

 

 

신경주사가 하는 일과, 하지 못하는 일

 

신경주사는 아주 좋은 치료입니다. 다만 그 일은 정해져 있습니다. 눌린 신경 둘레에 부어오른 염증을 가라앉히고, 다리로 뻗치는 저림이 전달되는 길을 잠시 막아주는 일입니다. 불이 난 곳에 물을 뿌려 불길을 잡는 것에 가깝습니다.

 

 

그런데 불을 끄는 것과, 불이 왜 자꾸 나는지를 해결하는 것은 다른 이야기입니다. 염증은 가라앉혔는데 그 신경을 계속 누르는 게 그대로 남아 있으면, 불은 또 납니다. 처음엔 작게 났던 불씨가 끌 때마다 더 빨리 다시 붙습니다.

 

 

효과가 두 달에서 한 달로, 한 달에서 2주로 짧아진다는 것은 몸이 나빠져서가 아닙니다. 가라앉히기만 하고 그대로 둔 무언가가 계속 신경을 누르고 있다는 뜻입니다. 그러니 효과가 짧아지는 것을 두고 스스로를 탓할 일이 아닙니다.

 

관리를 못한 증거가 아니라, 아직 손대지 않은 게 있다는 신호입니다.

 

 

더 자주, 더 세게 맞으면 해결될까

 

여기서 이런 생각이 들 수 있습니다. 누르는 게 그대로 남아 있는 게 문제라면, 주사를 더 자주 맞거나 더 세게 맞으면 따라잡을 수 있지 않을까 하는 생각입니다.

 

그런데 더 자주, 더 세게 맞아도 마찬가지입니다. 같은 데를 아무리 여러 번 가라앉혀도, 그걸 그렇게 만든 게 그대로 있으면 또 올라오기 때문입니다. 그러니 횟수를 늘릴 일이 아니라, 도대체 무엇이 신경을 누르고 있는지부터 봐야 합니다.

 

 

 

디스크를 밀어내는 건 무엇일까

 

오래 앉아 있다 일어서면 늘 같은 쪽 다리만 저리고, 허리를 굽힐 때 다리로 찌릿하게 뻗치는 경우. 저리고 당기는 데가 매번 같은 쪽으로 정해져 있는 것은 우연이 아닙니다.

 

척추뼈와 뼈 사이에는 디스크라는 물렁한 쿠션이 들어 있습니다. 그리고 그 척추 둘레를 앞뒤로, 좌우로, 얕은 곳부터 깊은 곳까지 근육과 인대가 사방에서 붙잡아 기둥을 똑바로 세워두고 있습니다.

 

 

그런데 한쪽이 굳고 반대쪽이 헐거워지면 이 기둥이 한쪽으로 기웁니다. 기둥이 기울면 그 사이에 낀 디스크도 한쪽으로 밀립니다.

 

밀려 나온 디스크가 바로 옆을 지나는 신경을 누르고, 눌린 신경이 다리로 저림과 당김을 뻗어 보냅니다. 늘 같은 쪽 다리가 저린 것은 그래서입니다.

 

 

신경주사가 가라앉히는 것은 그 눌린 신경 둘레에 생긴 염증입니다. 그런데 디스크를 한쪽으로 밀어낸 것은 무엇일까요. 바로 한쪽은 굳고 한쪽은 약해진, 균형이 무너진 그 근육과 인대입니다.

 

굳어버린 근육을 풀거나 헐거워진 인대를 되살리는 것은 주사가 하는 일이 아닙니다. 그러니 주사를 맞아도 디스크를 밀어내는 그 근육과 인대는 손대지 않은 채 그대로 남습니다.

 

 

그게 그대로 있으니 디스크는 같은 데서 신경을 다시 누르고, 가라앉힌 염증이 다시 올라오는 겁니다.

 

 

가라앉히는 것이 아니라, 무너진 균형을 다시 세우는 방향

 

그렇다면 봐야 할 것은 분명해집니다. 가라앉히는 것이 아니라, 무너진 균형을 다시 세우는 방향입니다. 굳어버린 근육은 풀고 헐거워진 근육과 인대는 되살려서, 디스크를 밀어내던 그 힘 자체를 풀어주는 것입니다.

 

 

약침은 두 가지를 같이 합니다. 굳어서 못 움직이는 근육에는 호두 성분이 들어가 혈액이 몰리게 합니다. 혈액이 몰리면서 굳었던 근육이 제 길이를 찾고 긴장이 풀립니다.

 

 

그리고 힘이 빠져 헐거워진 부분에는 태반 성분이 들어갑니다.

 

오래 시달리며 망가졌던 혈관이 다시 살아나면서, 약해졌던 근육과 인대가 되살아납니다. 굳은 건 풀어주고 약해진 건 되살리는 일이 한 번에 같이 일어납니다. 굳은 걸 푸는 것도 약해진 걸 되살리는 것도, 결국 막혀 있던 곳에 피가 다시 돌게 하는 한 가지에서 나오는 일입니다.

 

 

이렇게 사방에서 기둥을 붙잡는 균형이 회복되면, 한쪽으로 기울던 힘이 고르게 나눠집니다. 디스크를 한쪽으로 밀어내던 힘이 풀리니 디스크도 신경을 더 누르지 않게 됩니다. 누르던 게 멈추면 다리로 뻗치던 저림도 잦아듭니다.

 

 

불을 끄기만 하는 것이 아니라, 디스크를 밀어내 불을 자꾸 내던 그 원인을 함께 보는 접근입니다.

 

 

이런 경우라면 한 번쯤 살펴볼 만합니다

 

• 신경주사 효과 가는 기간이 점점 짧아지고 있는 경우
• 늘 같은 쪽 다리만 저리고 당기는 경우
• 오래 앉아 있다 일어설 때, 허리를 굽힐 때 다리로 찌릿하게 뻗치는 경우
• 주사를 맞아도 그때뿐이라 다음 예약 날짜를 잡으며 멈칫하게 되는 경우

 

이런 경우는 몸이 더 나빠진 것이라기보다, 디스크를 밀어내는 굳고 약해진 근육과 인대가 그대로 남아 있다는 신호일 수 있습니다.

 

 

효과가 짧아지는 것이 내 탓이 아니라 아직 들여다보지 않은 게 있다는 뜻이라는 점을 알아두면, 다음 방향을 정하는 데 도움이 됩니다.

 

통증이 있는 그 자리, 튀어나온 그 자리, 좁아진 그 자리만 봐서는 멈추지 않는 경우가 있습니다. 통증에 빼앗긴 일상을 되찾는 일은, 그동안 보지 못했던 데서부터 시작됩니다.

 

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약손유담한의원

 

원장 김정훈 한의사

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